VLOG | Mini Férias no Gerês!

Olá Malta,

Aproveitei o último fim-de-semana para ir passear pelo Norte do Portugal - Gerês (Castro Laboreiro, Melgaço, Lobios).

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Rotina matinal p/dias de trabalho!

Olá malta,

Aqui está o tão prometido vídeo de rotina matinal. É um vídeo bem curtinho mas espero que gostem :)

Querem mais vídeos deste género no canal? Quais?

Opções SAUDÁVEIS p/momentos de GULA!

Olá malta,

Hoje trago-vos um vídeo bem saudável indicado basicamente para todas as pessoas.

Se estás de dieta tenho a certeza que vais adorar estas receitas. Se não estás, aposto que és guloso o suficiente para experimentar.

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"Gelado" de banana e maracujá

Ingredientes:

- Iogurte grego natural;

- 2 bananas maduras;

- Cacau magro em pó;

- Chocolate preto;

- Maracujás;

- Sementes de Chia.

Iogurte - Gelatina

Ingredientes:

- Gelatina;

- Queijo Quark

- Sementes de Chia

Crepioca de Cacau

Ingredientes:

- Cacau magro em pó;

- Tapioca;

- Sementes de Chia;

- 1 Ovo;

- Canela;

- Brigadeiro Fit ou chocolate preto.

Qual foi a receita que mais gostaram? :)

VLOG | S.Paio na Torreira + Regresso às aulas!

Olá malta,

Desculpem lá mas com tanta coisa a acontecer no fim-de-semana foi impossível publicar o vídeo de Domingo. Entretanto deixo-vos com o vlog de 2, 3 e 4 de Setembro. Espero que gostem :)

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Mega comprinhas na Primark ♥

Olá malta,

Quem é que gosta de vídeos de compras da Primark? Eu ADORO! :D

Espero que gostem.

Último vídeo da Primark - https://youtu.be/5h5FVkUGMys

Vlog em Lisboa - https://youtu.be/Ilp_RPlf8LM

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VLOG | Mini Férias em Lisboa c/ a Ana Serra

Olá malta,

Voltei ontem de Lisboa e como é óbvio fiz VLOG!

Eu adorei estes dias em Lisboa e espero que vocês também se divirtam muito a ver este vídeo.

Canal Ana Serra

Canal Catarina Bernardo

Canal Teresa Pacheco

Vlog Lisboa 2015 - https://www.youtube.com/watch?v=yzU7ATMHaiI

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VLOG | 3 dias comigo - Coimbra, Workout e diversão!

Oie malta,

Eu prometi que este Verão ia ser rico em VLOGs e aqui está mais um :)

Este é um VLOG de 3 dias (13, 14 e 15 de Agosto). Espero que gostem!

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VLOG | Fomos à Feira Medieval + NOVIDADE!!!

Oie malta,

Estou de volta com mais um VLOG desta vez na Feira Medieval em Santa Maria da Feira.

Espero que gostem de vlogs porque vou publicar MUITOS este verão!

E quanto à novidade? Qual é o vosso palpite?

Vlog Feira Medieval 2015 - https://youtu.be/kK-ZLA53teo 

VLOG | "Malta, mudei o quarto!"

Oie malta,

Declaro oficialmente aberta a época de obras no meu quarto.

Espero que gostem da série "Malta, mudei o quarto!".

Coisas de Homem vs Coisas de Mulher!

Oie malta,

Estão preparados para mais um vídeo?

Este foi um desafio muito pedido por vocês ;) Espero que gostem!

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