segunda-feira, 30 de março de 2015

Be Healthy, Be Happy #10 - Benefícios da Canela!

Olá amores,

Hoje venho falar de uma grande amiga minha dos últimos tempos - a canela. Sabiam que esta especiaria pode ser um grande aliado para emagrecer? Ainda por cima um aliado docinho... Vamos descobrir então quais são os benefícios da canela para a nossa saúde?!

Benefícios da Canela



A canela, além de bem docinha e aromática, tem também inúmeros benefícios para a nossa saúde. Além disso, a canela pode ser utilizada de várias formas e, que se saiba, não existe grande diferença em utilizarem canela em pó ou em pau.

Principais benefícios da Canela para a nossa saúde


  • Ajuda a prevenir e a controlar os diabetes - Segundo vários estudos realizados, a canela ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Sendo assim uma excelente alternativa para diabéticos;
  • Ajuda a controlar o colesterol;
  • Ajuda a combater gripes e constipações;
  • Ajuda a emagrecer - Uma vez que se trata de um alimento termogênico, a canela ajuda a estimular o metabolismo, o que ajuda queimar de calorias. Quanto mais rápido for o nosso metabolismo, menor será a nossa tendência para engordar e acumular gordurinhas.
(Já me estou a babar!!!)

Ou seja, estamos cheias de boas razões para introduzir uma colherzinha de canela na nossa alimentação diária. Não estamos?

domingo, 29 de março de 2015

GRWM - Domingo de Páscoa!

Olá amores,

Eu não sou grande fã da Páscoa mas não podia deixar passar esta época sem publicar pelo menos um vídeo. Assim sendo, resolvi juntar maquilhagem e outfit tudo num só vídeo e fazer um Get Ready With Me. Vamos ver?




Outfit
Vestido, anel e brincos - Oriflame SG
Cinto - Primark
Sapatos - Bata
Produtos utilizados
- Firming Day Cream Serum 7 Lift da Boots Laboratories;
- Primer Facial Make B d'o Boticário;
- Base Super Stay 24h da Maybelline;
- Esponjinha Oriflame SG.
- Catrice camouflage cream;
- Essence All About Matt Fixing Compact Powder;
- Sun Glow da Catrice;
- Blush Pink da Me Me Me;
- Paleta Welcome to the Pleasuredome da Makeup revolution;
- Lápis Smooth definer da Oriflame;
- Essence Kajal Pencil White;
- Essence long lasting eye pencil na cor "cool down";
- Máscara efeito pestanas postiças da Maybelline;
- Batom MUA Lip Boom na cor Vibe.
- Pincéis réplica MAC e Real Techniques.

quarta-feira, 25 de março de 2015

Be Happy, Be Healthy: 5 Dicas para ter um estilo de vida saudável!

Olá amores,

Hoje renasce das cinzas uma rubrica já bem velhota aqui do blog que agora continuará em vídeo. Esta rubrica chama-se "Be Happy, Be Healthy" e neste primeiro vídeo deixo-vos 5 dicas para que tenham um estilo de vida mais saudável. Vamos ver?



Artigos desta rubrica


Gostaram? Querem mais vídeos deste género?

domingo, 22 de março de 2015

TAG: Bota cá para fora essa sinceridade!

Olá amores,

Hoje é dia de TAG. Desde já quero agradecer à Ana do Policromia, à Magic Glitter e à Beauty for All por me terem tagueado. Vamos ver? :)




Perguntas:
1. Qual o tipo de post que mais gosta de ler?
2. Comentas todos os posts que lês?
3. O que representa para ti um post como muitos comentários?
4. O que te afasta num desing de um blog?
5. O que menos gostas na Blogsfera?
6. O que mais gostas na Blogsfera?
7. Quais são os melhores momentos de um Blogger?
8. Blogs Favoritos?
9. O que representam para ti os haters?
10. O que achas-te desta Tag.

quinta-feira, 19 de março de 2015

segunda-feira, 16 de março de 2015

Outfit #14 - 50 Shades of blue!

Olá, Olá!

Ao tempo que já não partilhava um oufit, não é? Aqui fica um bem simples num dia em que acordei cheia de vontade de me vestir de azul. Vamos ver?


domingo, 15 de março de 2015

Haul Primark - Março 2015!

Olá amores,

Chegou finalmente o dia de vos mostrar o que comprei na Primark de Coimbra. Curiosas? ;)




Qual foi a coisinha que comprei que gostaram mais?

sábado, 14 de março de 2015

Fui à Zara e apaixonei-me!

Olá amores,

A Zara está com uma nova colecção fantástica. Mesmo de perder a cabeça. Apaixonei-me por várias peças. Incluindo por este vestido, em todas as opções. Ajudam-me?!
(Tenham em conta que a mim o vestido ficará bem mais giro porque vou conseguir "enche-lo" ahaha)




E então? Riscas, branco, preto ou nenhuma das hipóteses apresentadas?

quinta-feira, 12 de março de 2015

TAG - 50 Factos Sobre Mim! ;)

Olá amores,

Não são as 50 sombras de Grey... mas podia ser! ;)
Hoje venho finalmente responder à TAG que tanto me pediram... Os 50 factos sobre mim! Vamos então ver?




Gostaste de ficar a conhecer-me um bocadinho melhor? Temos factos em comum?

segunda-feira, 9 de março de 2015

Miminhos #8 - Dia da Mulher - Amiga Secreta!

Olá amores,

No Dia da Mulher além da prendinha do Boticário também tive direito a um miminho da Carina - a minha amiga secreta. Sinceramente o que mais gostei foram as velinhas que posso ser eu mesma a fazer. Nem sabia que existiam... mas tenho mesmo de testar. Vamos ver? ;)


domingo, 8 de março de 2015

O Dia da Mulher com O Boticário'15

Olá,

Hoje é Dia da Mulher e para não variar, o Boticário voltou a mimar as suas clientes. Depois do famoso batom do ano passado, o Boticário está a oferecer um shampoo e um condicionador da linha Nativa SPA Ameixa e muitos descontos. Vamos ver?


sábado, 7 de março de 2015

Preferidos de Fevereiro'15

Olá amores,

Quero começar por pedir desculpas por ter ficado tanto tempo sem publicar nada mas tive um problema que não me permitiu seguir a rotina semanal de vídeos.
No entanto já estou de volta e tenho muitos vídeos novos para vocês! ;) 

Para já, está na hora de revelar os meus produtos preferidos de Fevereiro. Vamos ver?





E tu? Qual foi o produto que adoraste no último mês? :)