segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Opções SAUDÁVEIS p/momentos de GULA!

Olá malta,

Hoje trago-vos um vídeo bem saudável indicado basicamente para todas as pessoas.
Se estás de dieta tenho a certeza que vais adorar estas receitas. Se não estás, aposto que és guloso o suficiente para experimentar.


http://instagram.com/sara_guiomar
https://www.facebook.com/mundodabrilly
Snapchat: sara_guiomar


"Gelado" de banana e maracujá


Ingredientes:
- Iogurte grego natural;
- 2 bananas maduras;
- Cacau magro em pó;
- Chocolate preto;
- Maracujás;
- Sementes de Chia.





Iogurte - Gelatina


Ingredientes:
- Gelatina;
- Queijo Quark
- Sementes de Chia




Crepioca de Cacau


Ingredientes:
- Cacau magro em pó;
- Tapioca;
- Sementes de Chia;
- 1 Ovo;
- Canela;
- Brigadeiro Fit ou chocolate preto.



Qual foi a receita que mais gostaram? :)

Sem comentários:

Enviar um comentário

Não te esqueças de deixar o teu comentário. Todas as opiniões são muito importantes para mim. Obrigada :)