Como é habitual, Domingo é dia de novo vídeo. Desta vez é um pequeno haul de roupa e calçado desportivo que comprei na Sport Zone e na Decathlon e algumas dicas de desporto.
Gostaram do vídeo? Já conheciam estas dicas? :)
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domingo, 23 de novembro de 2014
quinta-feira, 25 de setembro de 2014
Be Healthy, Be Happy #5 - Roupa desportiva
Olá amores,
Tanto de Inverno como de Verão é sempre importante praticarmos exercício físico para nos mantermos em forma e neste ponto não existem desculpas. Não tens dinheiro para gastar em ginásios? Tudo bem. Podes perfeitamente fazer exercício físico em casa, na rua onde moras ou no parque da cidade. No entanto, há algo muito importante para fazer exercício físico - a roupa e o calçado. Quanto mais confortáveis e elásticos, melhor. Por isso, hoje vou partilhar com vocês algumas sugestões de roupa e calçado desportivo que podem encontrar facilmente na Decatlhon ou na Sport Zone. Sei que também existem roupas muito confortáveis na Oshyo e na Primark mas hoje vou restringir-me apenas às lojas desportivas.
Soutien desportivo
Uma das coisas mais importantes para mim é o soutien desportivo. Depois de encontrarmos o modelo certo para o nosso corpo é muito mais confortável e pacifico praticar desporto.
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