Opções SAUDÁVEIS p/momentos de GULA!

Olá malta,

Hoje trago-vos um vídeo bem saudável indicado basicamente para todas as pessoas.

Se estás de dieta tenho a certeza que vais adorar estas receitas. Se não estás, aposto que és guloso o suficiente para experimentar.

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"Gelado" de banana e maracujá

Ingredientes:

- Iogurte grego natural;

- 2 bananas maduras;

- Cacau magro em pó;

- Chocolate preto;

- Maracujás;

- Sementes de Chia.

Iogurte - Gelatina

Ingredientes:

- Gelatina;

- Queijo Quark

- Sementes de Chia

Crepioca de Cacau

Ingredientes:

- Cacau magro em pó;

- Tapioca;

- Sementes de Chia;

- 1 Ovo;

- Canela;

- Brigadeiro Fit ou chocolate preto.

Qual foi a receita que mais gostaram? :)