Olá amores,
O prometido é devido e por isso vou começar já hoje a partilhar com vocês algumas receitas mais saudáveis.
A receita de hoje é de panquecas de aveia com iogurte e fruta. Podem comer esta delicia à sobremesa, ao lanche e até mesmo ao pequeno almoço.
Eu diria que é uma receita ideal para aqueles dias em que precisamos de algo doce mas não muito calórico.
Se adoras aveia, vais certamente gostar desta receita ;)
Ingredientes:
- 4 colheres de sopa de linhaça dourada moída,
- 2 chávenas de flocos de aveia,
- 13 colheres de sopa de água,
- 13 colheres de sopa de leite;
- 2 colheres de sopa de açúcar,
- 3 colheres de sopa de iogurte grego ligeiro;
- 1 morango,
- ¼ de pêssego,
- Canela a gosto.
Se recriares estas panquecas não te esqueças de me identificar ou de colocar a hastag #omundodabrilly.
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